Знакомство с Голтисом и «Исцеляющим Импульсом»
Хочу поделиться впечатлениями от знакомства с Голтисом и его методикой оздоровления «Исцеляющий Импульс».
Он большой и добрый :) Голтис — очень простодушный человек, который с теплотой, вниманием и заботой относится к каждому.
На своем примере он демонстрирует не только сильное и здоровое тело, но и чуткое «открытое сердце» — что является основой его системы.
А физические упражнения — это просто бомба!
Карамельная пастила из яблок и груш
Эта пастила не только выглядит как карамелька, у нее и вкус очень карамельный!
Эта полезная сладость — отличная альтернатива конфетам для детей (и взрослых) :)
Пастила из смородины и яблок
Любите есть сырую свежую смородину? Лично я — нет :) А вот пастила из нее — пальчики оближешь!
Делаем «запасы на зиму»... Правда, в итоге эта вкуснятина съедается быстрее, чем готовится :)
Творожно-фруктовый тортик за 15 минут
Вы вдруг узнали, что к вам идут гости, и они уже на подходе? :)
Или, может, срочно захотелось съесть тортик? :)
Вот и он. Очень вкусно и быстро.
Техника естественного бега от доктора Марка Кукузеллы
Цель видео: показать нам как улучшить экономичность бега и уменьшить вероятность травматизма.