Аватар пользователя Татьяна Лаврова
Человеку так мало надо для счастья, но увы, так много, чтобы это понять.

«Вилки вместо скальпелей»

Диабет. Болезни сердца. Инфаркт. Ожирение.

Порой кажется, что медикаменты — это единственная помощь в борьбе со всеми этими заболеваниями, но существуют и альтернативные методы лечения, о которых подробно...

Читать дальше…

ПланЕда

Вас мучает артериальное давление, ишемическая болезнь сердца? В вашей семье высокий риск наследственности рака? Как питание и здоровье взаимосвязаны? Задумываемся ли мы над тем, «что мы едим» ? Все ответы в...

Читать дальше…

Сыроедческий чизкейк

Честно скажу, были сомнения, но получилось вкусно. Даже друзья не сыроеды с удовольствием кушали.

Для основы:

Наcтойка на ягодах Годжи

Рецепт очень простой:

  • вода
  • ягоды
  • лимон

Выжимаем пол-лимона прямо в воду, добавляем ягоды и оставляем на пару часов. Через несколько часов будет вкусный напиток, наполненный...

Читать дальше…

Самые распространенные заморочки (часть первая)

— «Меня обидели...»

Часто люди с такой заморочкой живут в гнетущей их иллюзии и так как считывают обстоятельства неверно. Например, человек, оказавшийся рядом, может и не собирался вас критиковать, просто...

Читать дальше…

Хлеб своими руками

Легко и быстро у себя дома вы можете приготовить итальянский хлеб. Всегда думала, зачем усложнять задачу — проще купить в магазине готовый. Но после того, как приготовила сама несколько разных сортов хлеба, — решила...

Читать дальше…

Что такое сыроедение и с чем его едят?

Прежде всего, хочется отметить, что существует несколько видов этого самого сыроедения, а именно: всеядное, вегетарианское, веганское, плотоядное сыроедение, и фрукторианство.

Веганосыроедение — это следующая...

Читать дальше…

Любовь без перевода или пять языков любви

Как правильно показать свои чувства партнеру? Естественно, это можно делать по-разному. Доктор Гэри Чэпмен выделил пять проявлений любви:

Бодифлекс

Бодифлекс – это комплекс дыхательных упражнений, которые способствуют похудению, также увеличению энергии тела, подтягиванию мышцы по всему телу. Эта техника помогла многим похудеть за минимальные сроки. Автор-...

Читать дальше…

Как достичь понимания в семье?

Вопрос, который мучает нас всегда: сложно ли стать счастливым?

К сожалению, люди не живут сегодняшним днём, стараются избежать осознания реальности и состояния счастья. Одни живут прошлым, другие будущим....

Читать дальше…

Нет материалов в избранных.

Я сходила на курсы и ни разу не пожалела!) Позитивная атмосфера и много новой интересной информации.

к материалу:
Техника быстрого чтения

Мне кажется, калорий меньше чем в обычном. Но можно будет подсчитать и сравнить. На обычный, не могу сказать, что похож.

к материалу:
Сыроедческий чизкейк

Да, на закваске ещё лучше. Мэри, если у тебя есть древний рецепт своей бабушки-выкладывай! Будем рады.

к материалу:
Хлеб своими руками

Конечно! Хлебопечка сама замешивает, сама ждет пока тесто подойдет. С ней удобнее.

к материалу:
Хлеб своими руками

Попробовала, действительно эффективно! Делаются упражнения под видео легко и быстро, но на следующий день чувствуется на сколько всё эффективно прошло. Больше всего понравилась тренировка по сжиганию жира.

к материалу:
Стройное и сильное тело с Джиллиан Майклз

Письмо с требованиями, если оно работает, это замечательно. Но оно по-прежнему будет оставаться требованием. А требование по своей сути требует сопротивления. Пункты указанные в письме может и будут выполнены, но не от чистого сердца, не из желания помочь. В статье нету техники, которой стоит следовать, сколько приведен пример диалога по душам, который ведет к пониманию друг друга. Суть которого заключается заменить все :" ты мой муж, ты обязан....", "у нас есть ребенок поэтому ты должен....." на "милый, я бы себя чувствовала более любимой, если бы ты...", " мне очень тоскливо одной по вечерам, когда ты.....". Конечно вы можете составить список обязательств, но это по-прежнему обязательства, а не тербования. Также идет на пользу, если письма с обязательствами будут составлены с друх сторон, с ограниченным количеством пунктов. Например, каждый составляет пять пунктов того, что для него важно поменять или привнести в семейную жизнь и обменяться записками. Статья больше призывает к взаимности, а не так, что одна сторона постоянно недовольна и выставляет требование. Попробуйте проникнуть в сердце друг друга. Ведь даже тот же овощь, тоже человек и возможно ему тоже чего-то не хватает в семейной жизни, раз его так сложно отделить от компьютера.

к материалу:
Как достичь понимания в семье?