Аватар пользователя Айра Йонг
May my soul bloom in love for all existence.
О себе: 

Создатель проекта perfectlife.by (вместе с моим любимым мужем Сергеем :)

С 2012 г. Тренер по осознанным сновидениям.

Арт-директор веб-студии SmartWeb.by

Интересуюсь психологией и различными эффективными психотехнологиями в частности, которые позволяют достигать заметных успехов во всех сферах жизни.
Если у вас есть что-то толковое по этой теме, делитесь, буду рада!

Веду здоровый образ жизни и интересуюсь всем, что позволяет сделать жизнь еще более здоровой!
А также наполненной смыслом и счастливой.

Люблю вкусно и полезно (а также легко и быстро :)) готовить (и есть :)), и с радостью делюсь рецептами.

Гурман и эстет. (Т.е., скажем прямо, люблю красиво фотографировать вкусную еду :))

А еще я пишу стихи и пою.

К гармонии и совершенству во всем!

:)

Карамельная пастила из яблок и груш

Очень вкусная и полезная пастила из простых и доступных продуктов. Особенно хороша в сезон яблок и груш, когда их так много, что девать некуда :)

Яблок у меня здесь примерно в два раза больше чем груш, но,...

Читать дальше…

Пастила из смородины и яблок

В любую пастилу из ягод я обычно добавляю яблоко или банан для более приятной мягкой текстуры готового продукта.

Черная и красная смородина с яблоками — отличное сочетание! Вкусная и полезная пастила с ...

Читать дальше…

Творожно-фруктовый тортик за 15 минут

Вы вдруг узнали, что к вам идут гости, и они уже на подходе? :)
Или, может, срочно захотелось съесть тортик? :)

Вот и он. Очень вкусный и простой в приготовлении творожный торт с фруктами.

Можно...

Читать дальше…

Чтобы ребенок шел в нужном направлении

Актуальный каждодневный вопрос для многих родителей: как сделать, чтобы маленький ребенок шел в нужном направлении? Вы идете в магазин, а он идет гонять голубей. Вы идете в гости, а он лезет в песочницу. Вы спешите...

Читать дальше…

Достал ребенок? Лупи его... подушкой!

Многие мамы очень стараются быть «правильными». Ведь нельзя ребенка ругать! Ни в коем случае нельзя его бить! Или даже нельзя ему говорить «нельзя» (и такое встречается)... У каждого из нас целый арсенал своих «...

Читать дальше…

Зимняя согревающая пастила (яблоко, апельсин, банан)

Очень простая, но вкусная и полезная сладость!

Моя любимая из этих трех — яблочная пастила. У нее самый богатый вкус. Апельсиновая похожа на леденец, а бананово-шоколадная — на шоколадку.

Я укажу...

Читать дальше…

Пирожное «Картошка» из зерновых хлопьев

Время приготовления: 10 мин (+ 20 мин в холодильнике)

В отличие от стандартной магазинной картошки здесь состав очень привлекательный. По вкусу, конечно, отличается. Но и сходство тоже есть!

По...

Читать дальше…

Стройное и сильное тело с Джиллиан Майклз

Вообще, мне больше нравятся осмысленные и наполненные дополнительным смыслом физические упражнения. Если я бегу, то делаю это обычно в лесу, таким образом образом насыщаюсь кислородом и атмосферой места. Мне нравятся...

Читать дальше…

Творчество в просоночном состоянии (альфа-состояние)

В качестве исследования возможностей просоночного состояния (засыпание и пробуждение, альфа-состояние) пробовала писать в нем стихи. Результат отличный — в том плане, что текст идет как бы сам собой, очень легко и ...

Читать дальше…

Домашнее обучение — дверь в светлое будущее

Когда мы становимся родителями, мы рано или поздно задаемся вопросом: «А как развивать ребенка? В какую школу определить? Какое дать образование?» Кто-то задумывается про образование после окончания школы. Кто-то в школьные годы, преодолевая трудности обучения. А кто-то задолго до школы. Сегодня всё больше родителей начинают задумываться о будущем ребенка, когда он еще совсем малыш. Это неслучайно. И вопрос не только в современной «моде» на раннее развитие.

Читать дальше…

Помню, помню. И я там была :)
Система, определенно, заслуживает внимания.

Хорошо бы, конечно, еще и поддерживать полученные навыки... :)
Я сейчас читаю не так быстро, как сразу после курсов :) Но, качество усвоения хорошее и яркая образность восприятия (т.е. как будто не читаешь, а кино смотришь).

А на курсах я была и в Москве, и в Минске. В Москве (на тот момент) намного лучше было. У Олега Андреева лично обучались. А здесь был преподаватель очень посредственный, даже не мог ритм карандашом отстучать без ошибок :(

к материалу:
Техника быстрого чтения

Боюсь считать калории :)

А на классический чизкейк похож по вкусу?

к материалу:
Сыроедческий чизкейк

Честно говоря, не все... И я даже не уверена, что это большинство. Очень граммотный подход нужен и дополнительные практики, а это далеко не у всех есть. + природные данные

к материалу:
Что такое сыроедение и с чем его едят?

Omnieblend, конечно, супер, но для кунжута я, вообще-то, использую просто кофемолку :) Для маленьких порций кофемолка больше подходит. А для больших, да, мощный блендер нужен, обычный не справится.

к материалу:
Кунжутно-кедрово-кокосовые конфеты

Наше бессознательное сразу все просчитывает. И есть очень тонкое внутреннее ощущение, по которому можно точно сказать, стоит или не стоит вносить эти изменения. Наверное, это тема для отдельной статьи... Но, все же. Нужно, конечно, очень хорошо подумать перед тем как это делать.

Любые гармонизирующие изменения (как те, которые я привела в этой статье) будут иметь положительный эффект. Мировоззрение, конечно, может поменяться! И мир из грубого и жестокого, например, может вдруг оказаться добрым и ласковым, и стремящимся исполнять ваши желания - определенно, нужно быть к этому готовым :)

к материалу:
Побольше мечтай о... прошлом!