Техника естественного бега от доктора Марка Кукузеллы от Сергей Порфенович в Здоровье, Спорт Авг 06, 2015 Авг 06, 2015 0 Комментарий 527 Цель видео: показать нам как улучшить экономичность бега и уменьшить вероятность травматизма. Читать дальше…
Как выбрать кроссовки для бега от Сергей Порфенович в Здоровье, Спорт Июл 27, 2015 Июл 27, 2015 1 Комментарий 725 Правильно подобранные кроссовки избавят вас от лишней нагрузки на ноги, позволят избежать травм и дадут возможность получить удовольствие от бега. Читать дальше…
Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок от Сергей Порфенович в Здоровье, Спорт, Питание, Красота, Я Апр 04, 2015 Апр 04, 2015 0 Комментарий 1,200 Проект Зожник доходчиво рассказывает о том, как привести тело в порядок: почему нельзя голодать для похудения, сколько нужно есть, чтобы нарастить мышцы или уменьшить процент жира в организме. Читать дальше…
