Рождённый бежать

Автор: 
Кристофер Макдугл

Книга доступна в форматах:

Книга доступна в форматах:

«На самом деле мы собираемся на забеги не для того, чтобы посоревноваться и выиграть друг у друга. А для того, чтобы бежать вместе.»

Эта книга возникла из любви автора к бегу и желания понять, как бегать и при этом избежать травм. Для того, чтобы ответить на этот вопрос, Кристофер Макдугл отправляется в увлекательное и не менее опасное путешествие к племени, которое славится выносливостью своих бегунов — тараумара. Индейцы тараумара оказываются хранителями утраченного искусства бегать.

Наверное, каждому, кто интересуется бегом, знакома эта книга. Для начинающих эта книга станет открытием, как и для меня в определенное время. Это не сборник правил о том, как бегать, какую одежду или кроссовки покупать (хотя и об этом есть :), эта книга о философии бега, о силе человеческого духа и выносливости, о человеке «бегающем».

Знаете ли вы, что человек способен пробежать без остановки сотни километров, что человек способен загнать обогнать лошадь, что человек единственное животное на всей планете, идеально приспособленное к бегу?

В каком-то смысле, книга компрометирующая и местами может шокировать, так как отражает всю суть бизнеса, построенного на «травмах», и показывает, каким путем корпорации типа Nike зарабатывают свои деньги. Возможно, после прочтения этой книги вы захотите снять сменить кроссовки :)

Книга безусловно будет интересна всем, кому близка тема бега.

Выступление Кристофера Макдугла на TED о «рожденных бегать».

Комментарии (0)

twittervkontaktefacebook