Сексуальное раскрытие (для женщин)

После общения о сексе с близкими, знакомыми, которые поделились своими ощущениями, знаниями, мыслями, страхами, проблемами и путями их преодоления, наблюдая за собственным опытом, решил записать в статью некоторые советы, которые могут помочь девушкам в преодолении проблем с оргазмом, неудовлетворенностью, зажатостями, а также в открытии для себя секса, в котором осознанность, любовь не затуманиваются, а раскрываются своей глубокой божественной красотой, помогая выйти за рамки физических ощущений, открывая чистое восприятие жизни, себя.

Я не специалист в этой области, поэтому если что-то не согласуется с твоим опытом и ощущениями или хочешь чем-то поделиться или дополнить, то не бойся оставить комментарий, тем более, что вопросы, касающиеся женских ощущений, мне, как мужчине, все-таки до конца неизвестны.

1Искренность и открытость
Когда я впервые решил заговорить с девушкой о своих сексуальных желаниях, проблемах и т.п., я чувствовал, что внутри меня происходит какая-то революция, будто что-то, чего я стеснялся, что старался не замечать в себе, раскрывается, и вместе с этим раскрытием разрушались концепции, страхи, надежды, которые где-то глубоко не давали возможности расслабиться, раствориться в любви, в сексе. Мы не были молчаливы, но было что-то, что нужно было проговорить, пройдя через стеснительность, неловкость и стыд, ведь уже сама эта неискренность препятствует нашему единству. Поэтому, если ты стесняешься о чем-то говорить, тебе стыдно или страшно оказаться не понятой, то раскрывайся — стань искренней до самой глубины! Это откроет тебе тебя!

Еще одной преградой к глубоким сексуальным ощущениям является негативное отношение к сексу, к самому сексуальному раскрытию, желаниям, беседам на эту тему и т.п. Обычно это происходит в результате каких-либо неприятных жизненных ситуаций, неудачных опытов или просто обусловлено воспитанием и мышлением. В этом случае ты воспринимаешь секс как что-то низкое, нечистое, и, если не поверишь в свою возможность открыть для себя одухотворенный, прекрасный, оргазмичный секс, то будешь ощущать его, как что-то неприятное или, в лучшем случае, приятное настолько, насколько позволяет удовольствие от удовлетворения мужчины.

Поэтому открывайся миру нового секса, наполненного любовью, радостью и оргазмом единства мужской и женской силы и нежности. Расцветай, познавай себя!

И приведу, пожалуй, еще один распространенный пример закрытости — это когда девушка не говорит, не показывает то, что в сексе вообще или в определенный момент ей неприятно, не выражает свои желания и предпочтения в сексе. Она думает, что лучше пусть мужчина, не беспокоясь, не думая обо мне, получает удовольствие. Но настоящее удовольствие, радость и смысл отношений — это взаимное чувствование друг друга, пребывание в открытом, ярком, чистом ощущении единства, понимании, и не настолько важно сексуальное удовлетворение, насколько прекрасна такая любовь. А как же этому случиться, если ты не раскроешься, не выразишься, не будешь находиться с ним в пространстве общего единого ощущения?..

Будь искренней, будь открытой!

2Физическое
Девушкам, испытывающим проблемы с оргазмом или желающим усилить свои сексуальные ощущения, хорошо знать, что их оргазмичность в преобладающей степени зависит от упругости мышц влагалища, развивать которые помогают известные «упражнения Кегеля». Обнаружить необходимые для тренировки мышцы можно, например, когда ты пойдешь «по-маленькому». Разведи бёдра в стороны и задержи струю, не двигая ногами. Мышцы, которые ты задействуешь для этого тебе и нужны. Второй способ — это поместить палец в себя и сжать его — кольцо, которое образовалось вокруг пальца и является необходимыми мышцами; никакие другие задействовать не нужно. Сами упражнения — это сжатие и расслабление этих мышц в различном темпе, которые можно выполнять в любом положении и любое время, даже во время секса, что усиливает и ощущения мужчины. Кроме полезностей для здоровья, усилении ощущений, они помогают в достижении оргазма и улучшают его качество. Поэтому делать их лучше регулярно и часто, начиная с 10 медленных и быстрых сжатий, а также выталкиваний (как при родах).
Также ты можешь открывать для себя мир различных оргазмов: клиторальный, вагинальный, маточный, а также прекрасный оргазм с эякуляцией, различные их варианты и подвиды. Пожалуй, я не буду сейчас на этом останавливаться — всё, при желании, несложно найти в интернете и многому научиться.

3Энергия
Более тонкая и чистая сфера ощущений, относительно физической — энергетическая. Это своего рода поток, когда что-то индивидуальное, вдохновленное, соответствующее природе твоей женственности раскрывается и, соединяясь с мужским, образует насыщенное пространство, которое можно назвать страстью, но не в виде желания физического удовлетворения, а наоборот, как бы поднятое над ним. При этом форма самого секса может быть совершенно различной: от бездвижности до грубости — она не имеет значения.

Глубже погрузиться в такие ощущения помогают движения навстречу друг другу, как бы постоянная взаимная отдача во время всего секса: старайтесь, чтобы вы двигались всё время вместе в любых положениях (не кто-то один). Лучше, если лицом друг к другу. В этом случае энергия как бы раскачивается, переливается между вами, насыщается вами, а вы — ей, и секс может выходить за рамки физических ощущений, хотя и они могут многократно усиливаться. Наблюдай и отдавайся потоку. Старайтесь держать спины ровными, прекрасно, если вертикально. Когда замечаешь какие-то зажимы в теле — расслабляйся, принимая «правильную», удобную позу: чем ты легче, мягче, тем выше поднимешься.

Наблюдай за дыханием, старайся чувствовать, слышать дыхание мужчины и, по возможности, дышите синхронно, особенно когда движения плавные. Наслаждайся... Начинайте секс, когда ты уже мокрая, поэтому не стесняйся сказать о предварительных ласках, если не до конца готова. Когда он входит, полностью там расслабься и впусти его на вдохе.

Также прекрасно помогают в усилении этих ощущений различные женские практики и танцы, направленные на раскрытие женственности и сексуальности.

Всё описанное в этом пункте весьма индивидуально и имеет множество разных форм — просто ощущай в себе эту энергию и делай как хочется, как нравится. Будь внимательна, наблюдательна.

4Духовность
Чем чище твоё внутреннее состояние, чем меньше зажимов, беспокойств и т.п., тем более ты открываешься для совершенно нового восприятия жизни, в том числе и сексуальной — это чистота, превосходящая любые телесные ощущения и удовольствия. Это Любовь, это Бог. И когда ты откроешь Его в себе, впусти Его в секс.

Вспомнилась одна интересность, которую мне рассказал в монастыре дедушка-монах, когда я впервые собирался там кушать:
«Часто ощущение Бога мы забываем во время кушанья. Отдаваясь как бы приятной страсти и желанию, у нас не всегда получается полностью, радостно и глубоко ощущать во вкусе пищи радость Его присутствия. Давайте же кушать в Боге»

Как прекрасно, мне кажется, это согласуется с сексом. Впустите Бога в секс. Впустите Его в себя и растворитесь в Нём.

Дмитрий Завадский вконтакте:
https://vk.com/zmicier_zavadski

Комментарии (4)

  1. Аватар пользователя Сергей Порфенович
    Сергей Порфенович
    smartweb.by — разработка, продвижение и сопровождение сайтов

    Дмитрий, спасибо за статью. Думаю, информация будет настолько же полезна и мужчинам, так как от них в первую очередь зависит возможность и готовность женщины раскрыться.
    Хотелось бы увидеть продолжение, касаемо мужчин. Я думаю, тут тоже есть над чем поработать.

  2. Дмитрий, здравствуй!
    Первое, на что сразу обратила внимание при прочтении статьи, - обращение к читательницам на "Ты". Так интересно: ты как будто первым делаешь шаг навстречу к более близкому и доверительному общению.
    Я думаю, что в отношениях и, в частности, в сексе, это тоже очень важно - раскрыться первым. И даже неважно, кто это будет - мужчина или женщина. Тот, кто первым осознал важность или интуитивно почувствовал.
    Дмитрий, благодарю тебя за столь думательную и практическую статью! Меня всегда восхищает лаконичность и структурированность подачи мыслей одновременно! Тебя приятно читать :)

  3. Аватар пользователя Алла
    Алла

    Очень вдохновляющая статья :) Спасибо, Дмитрий!

twittervkontaktefacebook