На фото пропорции на 4 порции: 2 большие по 500 мл (мужу и мне) и 2 маленькие по 250 мл (малышу и бабушке)
Зелени кладем максимальное количество, но чтобы было вкусно. Нам всем вкусно в таких пропорциях, как вы видите :)
Рецепт (на 1.5 л):
- Крапива — много
- Салат (любой) и/или шпинат — много
- Мята — листики с нескольких веточек (для аромата)
- Банан — 2 больших
- Груша — 4 маленьких
- Финики (мед или любой подсластитель) — 6 шт (по вкусу и при необходимости)
- Вода — 3 стакана
Ждем весны :)